ZAPISUJĘ SIĘ
W ramach programu ZDROWA LEGNICA odmieniamy słowo PROFILAKTYKA przez wszystkie przypadki — tym razem zapraszamy Was do odkrycia jej niezwykle ważnego wymiaru, jakim jest RUCH!
Bo życie wypełnione różnorodną aktywnością ruchową to: 
mniejsze ryzyko chorób nowotworowych, lepsza regulacja gospodarki hormonalnej, więcej energii, witalności i spokoju na co dzień.
Przygotowaliśmy dla Was cykl bezpłatnych zajęć ruchowych — wszechstronną kompilację składników MOBILNOŚCI, SIŁY, DOSTĘPNOŚCI, RÓWNOWAGI i ODDECHU tworzących danie główne: ZDROWIE 
Drugi Wymiar Akademii Avatara 
w piątki o 17:00
ul. Piastowska 1 | Legnica
📞 790 673 777
PLAN ZAJĘĆ:
17.10 — MOBILNOŚĆ | joga z elementami mobility 24.10 — SIŁA | JOGAlates na silne ciało 31.10 — DOSTĘPNOŚĆ | Onkojoga – ruch dostępny praktyka na krzesłach 7.11 — RÓWNOWAGA | wyzwanie w dynamicznych balansach 14.11 — ODDECH | głęboko relaksująca praktyka Yin jogi
Przyjdź, porusz się z nami i poczuj, jak działa profilaktyka w praktyce! 
Przychodzisz? Ubierz się na różowo, tak jak my! 🙂
