Maraton zajęć, który Cię rozkręci! Zamiast Andrzejek – WORKOUT PARTY ✨

W ramach akcji MOVEMBER – MOVE & REMEMBER mężczyźni wchodzą ZA FREE! (po wypełnieniu formularza)

KUP BILET

Jeśli kochasz imprezy, które pulsują mocnym beatem, a jogę, pilates i fitness traktujesz jak cocktail wyskokowych wrażeń – to wydarzenie jest dla Ciebie!
Na cały wieczór zamienimy salę w Teatrze Avatar w prawdziwy klubowy parkiet – światła teatralne, bassy na maksa i rytmy, które sprawią, że poczujesz się jak na najlepszym festiwalu.

Od dynamicznej mobilizacji, przez energiczne wymachy, po piekącą moc i chillout na luzie – wszystko w klimacie, który porwie Twoją duszę i ciało! Dołącz do ludzi, którzy nie boją się tańczyć, wykręcać, podskakiwać i czuć wajb w każdym ruchu. To będzie odlotowe wydarzenie, które sprawi, że zakochasz się w aktywności jeszcze bardziej – bo tu każda sekunda pulsuje energią, a każdy oddech to nowa fala!

Zabierz znajomych, odważnych i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że w ruchu jest wszystko – od relaksu po pełną moc imprezy. Wskocz na nasz parkiet i razem przeżyjmy wieczór, który zostanie w głowie na długo!

Trenerki: Olga, Iwonka, Alla, Ania
________________
Data: 29 listopada 2025 (sobota)
Godzina: 17:00
Lokalizacja: Teatr Avatar
ul. św. Piotra 14 (wejście przy Kinie Piast) | Legnica
Kwota:
99 zł – bilet wstępu
79 zł – bilet ulgowy dla osób związanych umową na zajęcia w Drugim Wymiarze

Dodatkowe informacje: 790 673 777 (w godzinach 10:00-19:00)
________________
Info praktyczne:

Zabierz swoją matę*. Wyposaż się w płyny.
* Jeśli nie dysponujesz własną matą, daj nam znać przy zapisie, zorganizujemy sprzęt dla Ciebie 🙂
Postaraj się nie jeść na minimum 2h przed wydarzeniem. Nie rób tego dnia treningu – nasz wspólny wystarczy 🙂

Plan wydarzenia:

• 17:00-18:00 FUNctional Flow
  prowadząca: Olga
  poziom intensywności: 2/3

Ruchowa uczta w parterze, gdzie radość i sprawność stanowią podstawę każdego kroku. Praktyka oparta na ciężarze własnego ciała, angażująca wszystkie płaszczyzny ruchu w formie sekwencji flow, co podsyca dynamikę i ekscytację. Przyjemne oraz mocno wciągające oblicze pracy nad poprawą mobilności, stabilności, motoryki, kontroli i kondycji. Wskocz na wyższą intensywność dając się pobudzić klubowym rytmom w energetycznym układzie.

• 18:00-19:00 Power Body
  prowadząca: Iwonka
  poziom intensywności: 3/3

Przygotuj się na prawdziwą eksplozję! Pulsująca, pełna wymachów i podskoków bomba energii, która wystrzeli Cię w kosmos sprawności. Wskocz na parkiet, daj się porwać rytmom muzyki i pozwól, żeby pot spływający po czole, był świadectwem Twojej mocy. Podczas tej dynamicznej sesji wytężymy mięśnie, poprawimy kondycję, a każdy wymach czy podskok sprawi, że poczujemy się jak na najlepszym festiwalu wysiłku!
Przygotuj się na pot, endorfiny i dawkę czystej mocy — to jest to, co sprawi, że zgarniesz każdą nutę energii i poczujesz, że możesz wszystko!

• 19:30-20:30 Cosmic Pilates
  prowadząca: Alla
  poziom intensywności: 1/3

Wyrusz w międzygwiezdną podróż w głąb swojego ciała i oddechu. Cosmic Pilates to godzinna sesja, która połączy klasyczne elementy pilatesu z nastrojową muzyką, światłem i teatralną atmosferą. W blasku scenicznych reflektorów odkryjesz moc centrum — powerhouse — i poczujesz, jak każdy ruch płynie w harmonii z rytmem oddechu. To nie tylko trening, ale rytuał dla ciała i umysłu: wzmacniający, wydłużający i uziemiający,  pełen płynnych, świadomych sekwencji, zanurzony w kosmicznych dźwiękach i energii światła.

• 20:30-21:00 Stellar Rest
  prowadząca: Ania
  poziom intensywności: 0/3

Po eksplozji energii, płynności i kosmicznego przepływu czas na miękki, kojący powrót do centrum. Stellar Rest to finałowa przestrzeń relaksu i integracji, w której napięcie powoli ustępuje lekkości, a ciało wraca do naturalnej równowagi. W tej części Ania poprowadzi progresywną relaksację poprzez świadome napinanie i rozluźnianie kolejnych partii ciała. Dzięki temu: wyciszymy układ nerwowy, odpuścimy napięcia nagromadzone podczas ruchu, przywrócimy lekkość i pełnię odczuwania w ciele, pozwolimy energii z całego wieczoru pięknie się ułożyć i rozgościć na dłużej. W półmroku sceny, przy spokojnym oddechu i gwiezdnej projekcji, ciało stopniowo przejdzie ze stanu ekscytacji w stan kojącej obecności. To czas na zintegrowanie całego doświadczenia — od mocy po ciszę. Miękko. Spokojnie. W zgodzie z rytmem wewnętrznym.

Partnerzy:

• Wrocławska 5 – restauracja z serca Legnicy, która łączy to, co najlepsze w dwóch kuchniach – tradycyjnej polskiej oraz autentycznej włoskiej.